Adelgazar saludablemente
¿Qué es adelgazar?¿Qué es adelgazar? ¿qué parámetros deben medirse? ¿cómo podemos valorar nuestros progresos?… No parecen preguntas complejas, cualquiera diría que consiste en perder peso, es decir, subirse a la…
Rinitis alérgica
¿QUÉ ES LA RINITIS ALÉRGICA?La rinitis alérgica es un trastorno que se caracteriza por la inflamación de la mucosa nasal tras una exposición a un alérgeno. Los síntomas característicos son…
Rutina diaria de cuidado facial
Una piel bonita está al alcance de todos y podemos lograr una piel tersa, firme, sana, brillante y limpia con recursos que están a tu alcance.Con el paso del tiempo,…
Ansiedad
La ansiedad puede aparecer cuando una persona teme que algo malo va a suceder. No es un término médico que hace referencia a un sentimiento de temor o preocupación que…
Combate la astenia primaveral con remedios naturales
La primavera moviliza lo que estaba estancado en el organismo y puede generar diversos problemas de salud, como la astenia primaveral. La medicina natural ofrece recursos para agilizar ese proceso…
Trastornos del sueño
¿ QUÉ ES EL SUEÑO Y CUÁL ES SU FUNCIÓN? Una deuda de sueño de una hora al día equivale a 5 años a escala de una vida El sueño…
Alergias
¿Qué es la alergia? Una de cada cinco personas la padece, estimando en los próximos años un aumento de esta proporción. Es una respuesta exagerada de nuestro sistema inmunitario al…
Aromaterapia en bebes y niños
¿Qué es la aromaterapia científica?La aromaterapia científica médica es el uso de aceites esenciales quimiotipados por vía cutánea, oral, vaginal, rectal, nasal, auricular u olfativa con el fin de proporcionar…
Bebes y niños, fuertes y saludables
BEBÉS Y NIÑOS, FUERTES Y SALUDABLESLa salud de nuestros niños es fundamental para que se conviertan en adultos sanos y puedan tener una vida plena. Los hábitos de vida saludables…
Una desintoxicación sería un buen punto de partida
Nuestro organismo esta más preparado para la necesidad que para el exceso. Los nuevos ritmos que marca la sociedad, los horarios laborales... propician el desorden de nuestros hábitos, facilitan el…